Maak een verdieping in je seksualiteit

Maak een verdieping in je seksualiteit en leer hoe je op een diepere laag je mannelijke en vrouwelijke pool met elkaar kunt verbinden.

15 januari 2025 - 11 juni 2024 (6 losse dagen)

Mogelijk herken jij je in onderstaande thema’s:

• Ik hou veel van mijn partner, maar de seks is er al een tijdje uit
• Ik voel me afgevlakt in mijn emoties en mijn seksualiteit.
• Mijn seksuele behoefte is veel groter dan die van mijn partner.
• In het verleden is er niet respectvol met mijn grenzen om gegaan. 
• Ik kijk (te) veel porno. Dit geeft me een korte bevrediging, maar daarna ook een onbevredigend en leeg gevoel.
• Er zit een behoeftig jongentje in mij wat altijd wil vrijen. Ik laat een goeie vrijpartij of het intiem zijn met mijn partner regelmatig voor gaan op mijn werk.
• Ik vind het lastig om in de seksualiteit kwetsbaar te zijn.
• Ik ben in het verleden niet altijd respectvol met de grenzen van mijn partner(s) omgegaan. Mijn behoeftes gingen voor op die van mijn partner.
• Mijn partner heeft grotere behoefte aan seks dan ik. Ik word er onzeker van en merk dat ik me steeds verder van seksualiteit afsluit.
• Ik heb het gevoel dat er nog meer te ontdekken is op seksueel gebied, maar waar vind ik dat?

Heb jij een verlangen om:

• Seksueel veilig te worden voor jezelf en je partner?
• Meer bodem, meer stevigheid in jezelf te ontwikkelen?
• Hart en bekken meer met elkaar te verbinden?
• Gelukkig met jezelf te zijn ook al heb je geen partner?
• Subtieler te leren voelen?
• Jezelf te openen in zowel je kracht als je kwetsbaarheid?
• Een fijnere minnaar te worden?
• Je eigen waarheid te spreken?
• Je manifestatiekracht te vergroten?

Wat is het doel van deze training?

In deze training leer je om op een diepere laag in contact te komen met je seksualiteit. 

Als je dieper in contact komt met je seksualiteit ben je meer aanwezig in jezelf. Diep in je buik en bekken vind je de rust en stevigheid in jezelf. Kun je jezelf beter en subtieler voelen. Je wordt een fijnere minnaar. Veiliger, vrijer, speelser, gevarieerder.

Seksualiteit is de meest krachtige energie die we hebben. Het is de motor die altijd in jou aanwezig is en kan je de levensenergie geven voor een voller en gelukkiger leven. Je kunt je creativiteit ermee laten stromen en het geeft je de power om je dromen te verwezenlijken. 

Seksualiteit is naast een plek van genot, voor veel mannen ook een plek van pijn, verdriet, schaamte en trauma. Vanuit onze geschiedenis is er in meer of mindere mate taboe, schaamte, onderdrukking en onvrijheid opgekomen. Sommige mannen hebben hun seksualiteit diep weggestopt, anderen leven het obsessief uit. Beiden geven onvrijheid en afhankelijkheid. 

Wat geeft deze training jou?

In deze training vind je jouw broeders. We zijn met een kleine groep van maximaal 12 mannen. Er is veel persoonlijke aandacht voor jou en het geeft je de mogelijkheid om je in veiligheid te verbinden met andere mannen.

Een te grote gerichtheid op vrouwen haalt je weg bij jezelf. Het helpt enorm om steun te vinden bij je broeders die soortgelijke ervaringen hebben. In contact kun je leren rusten en ontspannen, de verbinding met jezelf herstellen en leren om je zowel krachtig als kwetsbaar te laten zien.

Voor wie?

Deze training is voor alle mannen! Of je nu in een relatie zit of niet, welke seksuele geaardheid je ook hebt. Je bent van harte welkom!
Het is voor mannen die hun eigen seksualiteit willen verdiepen, het zelfonderzoek willen aangaan en bereid zijn dit met andere mannen te delen waarin ruimte is voor zowel kwetsbaarheid als kracht.

PROGRAMMA

• Dag 1    Thuiskomen in je lichaam
  Deze dag maak je kennis met andere deelnemers en besteden we aandacht aan het vergroten van het voel- en lichaamsbewustzijn en van de veiligheid in jezelf.
• Dag 2    Hartsbewustzijn 
  Deze dag maak je contact me je verlangens en onderzoek je hoe je omgaat met intimiteit en nabijheid. Hoe ga je om met grenzen op het gebied van intimiteit en nabijheid?
• Dag 3    Thuiskomen in je bekken
  Deze dag maak je dieper contact met de seksualiteit in je bekken: hoe kun je daarin ontspannen, hoe is het contact tussen je bekken en je hart, wat kun je (nog) niet insluiten? 
• Dag 4    Lust en liefde in intieme relaties
  Deze dag gaat over hoe we vanuit ons hart en bekken contact maken met de ander. Wat zijn jouw grenzen ten aanzien van seksualiteit, hoe ben je met grenzen van anderen omgegaan en hoe zijn anderen met jouw grenzen omgegaan? 
• Dag 5    Ik ben een seksuele man
  Deze dag staan we stil hoe jij je als (seksuele) man in de wereld kunt manifesteren. Wie ben jij als je seksuele energie vol mag stromen?

Praktisch

• Het is een traject van 5 dagen verspreid over een periode van een half jaar. 
• Je geeft je op voor het hele traject. Er wordt verwacht dat je alle bijeenkomsten aanwezig bent.
• Het programma is afwisselend waarin we vooral ervaringsgericht werken.
• Tussen de dagen door krijg je oefeningen mee waarmee je thema’s verder in jezelf kan verdiepen en met anderen in de groep kan verbinden.

Data

• Woensdag 15 januari 2025
• Woensdag 25 februari 2025
• Dinsdag 19 maart 2025
• Woensdag 16 april 2025
• Woensdag 21 mei 2025
• Woensdag 11 juni 2025

Tijd: 10:00 tot 17:00 uur

Locatie

De training wordt gegeven bij De Bronhoeve in Cothen.
De Bronhoeve is een 200 jaar oude boerderij gelegen in het landelijk gebied in de buurt van Doorn, waar we binnen en buiten alle ruimte hebben om elkaar te ontmoeten, niet gestoord worden en zelfs ook geen rekening hoeven te houden met geluid.

Prijs

• De prijs voor deze training is € 1.350 inclusief BTW als je het particulier betaald en € 1.350 exclusief BTW als je het zakelijk betaald.
• De prijs is inclusief toegang tot online training Vallei-orgasme (ter waarde van € 247).
• De prijs is inclusief lunch, koffie en thee.

Over de trainers

Over Marc

Mijn intentie voor deze training is met elkaar een veilige setting te maken waarin alles er mag zijn en waarin ieder zijn eigen thema’s kan onderzoeken en ermee kan oefenen. 

In de seksualiteit heb ik zelf een hele weg afgelegd. In mijn gezin van herkomst heb ik veel onvrijheid ervaren rondom seksualiteit. Op het thema intimiteit en seksualiteit zat zoveel schaamte, dat ik daarmee niet naar buiten durfde te komen. Er was een groot verlangen, maar ook veel onzekerheid. Dat gaf een groot conflict in mijzelf.

Door veel persoonlijk werk heb ik mijn hart en bekken weer kunnen openen. Gelukkig heb ik gemerkt dat de seksualiteit een eindeloos grote ruimte is waar in je kan blijven ontdekken en verdiepen. De laatste jaren heb ik intensieve trainingen gedaan bij het Centrum voor Tantra, Vallei Orgasme en TAO Training. Ik heb veel kennis opgedaan, maar ik heb vooral nog subtieler mezelf leren voelen. Doordat ik dieper contact kan maken met mezelf, ben ik meer aanwezig in mijn lichaam, durf ik meer voor mezelf te kiezen en mijn eigen waarheid te spreken. In het ‘making love’ met mijn partner kan ik veel beter in het moment zijn en hoeft er niet meer iets bereikt te worden.

Seksualiteit vind ik een fascinerend onderwerp en ik heb hier al met veel mannen mee gewerkt. Ik deel graag mijn kennis en ervaring met jullie en ik nodig jullie uit dat ook te doen. Ik maak zelf deel uit van een mannengroep en heb verschillende mannen groepen zelf begeleid.
Daarnaast hou ik ook van de lichtheid, de humor en het spelen in een groep mannen en hoop ik dat we elkaar daar ook in kunnen vinden.

Aho! Marc

Bij deze training word ik geassisteerd door Wouter.

Over Wouter

Om weer bij mijzelf uit te komen heb ik de weg ‘van mijn hoofd naar mijn lijf’ gemaakt.
De 7-jarige TAO training heeft me hierin enorm ondersteund. Het speerpunt van de training is de ontwikkeling van wijsheid, met seksuele energie als de stuwende kracht. Een ongekende innerlijke wereld is hiermee voor mij opengegaan.

Het was een hobbelig pad om in mijn lijf te komen. Stap voor stap ontdekken en ervaren heeft mij meer, dieper en subtieler voelen in mijn lijf opgeleverd. Daardoor ben ik dieper in verbinding met mijzelf als ik alleen ben en in contact met de anderen. Ik heb meer energie. Ik ben scherper in mijn waarneming en handelen. Ik kan mijn eigen verwarring en die van anderen (steeds) beter verdragen. Ik ga liefdevoller en veiliger met mijzelf en anderen om. Ik ben sterker in contact met ‘wat is goed voor mij’ en stem van daaruit af op de ander en het geheel. 

Ik ken de kracht van de mannencirkel. Ik ben sinds 2009 lid van een doorlopende mannengroep. Mijn ervaring is dat mannen elkaar veel te bieden hebben door met elkaar te delen in kwetsbaarheid en kracht. Iets dat vele mannen niet van huis uit meegekregen hebben. 

Vanuit deze basis ben ik graag ondersteunend aanwezig in de training en deel ik mijn kennis en ervaring o.a. vanuit mijn TAO practice.

Tools

We werken met verschillende tools waarin we zelf zijn opgeleid en die we ons eigen hebben gemaakt: TAO Training, Vallei Orgasme, Tantra, Systemisch werk, Wheel of consent en Polyvagaal.

Inschrijving

Bel me of stuur me een mail als je vragen hebt of overweegt aan deze training deel te nemen.
Je kunt je inschrijven via dit inschrijfformulier. Als je hebt betaald is je inschrijving definitief.

Kennismaken?

Je kunt mij bellen (06 51 999 235) of mailen. Of we kunnen een afspraak maken om te videobellen of je kunt langskomen op mijn praktijk in Amersfoort.

Korting op online Vallei-orgasme cursus

In de online Vallei-orgasme cursus leer je over transformatie seksualiteit, je kunt leren om je seksuele energie te transformeren naar nieuwe levenskracht. De technieken van het Vallei-orgasme leggen een stevige bodem onder je energie, welzijn en groei. Je ontwikkelt je seksuele identiteit op een compleet nieuwe manier, waardoor je vitaler, volwassener en wijzer wordt.

Het doen van de online Vallei-orgasme cursus heeft mij veel gebracht en als Vallei-Orgasme coach begeleid ik mannen om de Vallie-technieken eigen te maken. De Vallei-orgasme cursus kan ook voor jou een mooie ondersteuning zijn om gedurende en na de training jouw seksualiteit te blijven trainen en verdiepen, als motor onder alles wat je doet en om seksueel veilig te worden voor jezelf en anderen.

Wil je meteen beginnen met de cursus? Ik ben gecertificeerd Vallei-coach en met mijn persoonlijke code ontvang je €50 korting (€197 i.p.v. €247).

Vraag hier je kortingscode aan.
Lees hier meer over de Vallei-orgasme cursus voor mannen.