Individuele coaching voor groei en verdieping
Ruimte om te onderzoeken wat er werkelijk speelt in je leven, werk en relaties.
Iedereen kent momenten waarop iets niet langer klopt, maar je maar moeilijk kunt duiden wat het precies is. Je leeft, werkt en draagt je verantwoordelijkheden — en toch voel je van binnen spanning, onrust of leegte. Soms is er een concrete aanleiding; soms is het meer een vaag gevoel dat er iets niet klopt. Patronen rond hechting, autonomie, intimiteit, seksualiteit en grenzen werken ongemerkt door in hoe je je verhoudt tot jezelf en anderen. In mijn praktijk in Amersfoort bied ik een veilige ruimte om te onderzoeken wat er werkelijk speelt.
Waar innerlijke onmacht voelbaar wordt
Veel mensen functioneren goed aan de buitenkant, maar ervaren van binnen: “dit werkt niet meer”. Oude patronen kunnen opnieuw de regie nemen, zoals:
- een gevoel van leegte of zinloosheid
- emoties die blijven terugkomen zonder dat je weet waarom
- moeite met grenzen, intimiteit of seksualiteit
- relaties waarin je steeds op dezelfde manier vastloopt
- onrust of twijfel rond keuzes in werk of leven
Het voelt vreemd herkenbaar — en toch moeilijk te benoemen. Dit zijn plekken waar jouw innerlijke kracht vraagt om gezien te worden.
Begeleiding die raakt aan de kern
In individuele coaching onderzoeken we samen wat er werkelijk speelt — niet op de oppervlakte, maar op de diepere lagen van je beleving en ervaring. We kijken naar hoe thema’s als hechting, autonomie, intimiteit en seksualiteit doorwerken in je leven en relaties.
Niet om je te ‘fixen’, maar om ruimte te maken zodat jij steviger, helderder en authentieker kunt leven.
Ik werk vanuit aanwezigheid, nieuwsgierigheid en diepgang. Ik combineer scherp inzicht met menselijkheid, zodat jij jezelf werkelijk durft te ontmoeten. Dat opent ruimte voor nieuwe keuzes, andere relaties en een manier van leven die meer klopt met wie je in de kern bent.
Wat deze coaching kan brengen
Individuele coaching kan je helpen om:
- helder te voelen wat je belemmert en wat je verlangt
- patronen te zien die je niet langer dienen
- je grenzen te herkennen en te bewaken
- vrijer om te gaan met intimiteit en seksualiteit
- anders te reageren in relaties en werk
- rust, richting en zelfvertrouwen te vinden
Voor wie
Voor iedereen die voelt dat het anders mag, maar niet precies weet hoe. Bijvoorbeeld:
- wie vastloopt in relaties of terugkerende patronen
- wie voelt dat oude manieren niet meer werken
- wie verlangt naar meer autonomie, intimiteit of richting
- wie steviger wil leren staan in werk en leven
Contact
Wil je onderzoeken wat er werkelijk speelt?
In mijn praktijk in Amersfoort ontstaat ruimte voor innerlijke kracht én kwetsbaarheid — ook in je leven en relaties.
Bel me (06 51 999 235) of mail me voor een kennismaking.
Specifiek voor mannen
In mijn praktijk in Amersfoort werk ik ook specifiek met mannen rond thema’s als hechting, intimiteit, seksualiteit en volwassen man-zijn. Thema’s die vaak stil gedragen worden, maar diep doorwerken in relaties en zelfbeleving.
Ervaringen van coachees
Ik ervaar Marc als heel aangenaam en professioneel. Het is heel fijn hoe Marc kan luisteren en op de “juiste” momenten iets zeggen waarmee je echt even verder kan.
Tom Mahieu
Bij Marc was er al snel een vertrouwde omgeving, waarbij hij meebeweegt waar nodig maar ook de scherpte opzoekt die ik nodig had.
René van Zijl
Hey Marc. Ik wil je even laten weten dat ik heel veel haal uit onze gesprekken. Je bent aanwezig bij mijn verhaal en ik voel mij veilig om alles op tafel te gooien. Je praat niet met mij mee maar houdt een heldere spiegel voor, en je laat mij zien welke stappen ik kan zetten om te groeien. Duizendmaal dank!
Wilco
Praten over m’n uitdagingen, m'n zorgen, m'n problemen, m’n gedrag vond ik lastig. Het was veel makkelijker om er van weg te lopen, Marc gaf mij zoveel veiligheid, begrip en vertrouwen dat het uiten van mijn gevoelens als vanzelf ging zonder poespas of voorbehoud. Niet alleen het delen was fijn maar zeer zeker ook het aanreiken door Marc van handvatten en het geven van inzicht wat de weg van mijn herstel heeft ingezet. Ik heb weer lucht, vertrouwen en levensliefde gevonden! Heel veel dank Marc!
Hans